jueves, 15 de septiembre de 2016

LA CANCIÓN DEL EMPUJE DE MANOS

Peng, lü, ji, an, tienen que ser practicados concienzudamente.
Cuando arriba y abajo se siguen el uno al otro,
es difícil para el otro avanzar.
No importa lo fuerte que me ataque,
usando cuatro onzas
uno puede fácilmente desviar mil libras.
Desvía el ataque al vacío,
el contraataque sigue inmediatamente.
Adhiere, enlaza, pégate, sigue,
no pierdas contacto o resistas.
También se dice:
Si no se mueve,
no me muevo.
Si se mueve imperceptiblemente
me muevo primero.
El poder (habilidad, fuerza, energía) parece ser relajado, pero no es relajado;
el poder está listo para empezar, pero no se muestra.
Incluso cuando el propio poder se acaba
la idea continúa existiendo.

Extraído del LILUN, traducción del ingles por Paloma Davo 

LOS NOMBRES DE LA FORMA DE LANZA



1-Empieza con la mano hacia la mitad y llana (horizontal); este es el modo “real”

2-Cepilla rodilla, empuja con la lanza y párate orgulloso y firme

3-Empuja la lanza a la entrepierna, luego a la rodilla y golpea la cabeza

4-Empuja la lanza a la entrepierna, luego a la rodilla y corta la cabeza.

5-Empuja la lanza con el paso y golpea la cabeza, luego gira y clava.

6-El niño dorado con las manos color de jade ofrece un libro

7-El viento sacude las flores de ciruelo, luego cierra la garganta

8- Gira, golpea con la base (extremo inferior) y ensarta a la serpiente con la lanza

9- El dragón dorado agita su cola; gira continuamente

10- Colgando de un gancho, luego mitad y llana (horizontal); este es el mejor método

11- El viento mece las hojas de loto, girar continuamente.

12- El gallo dorado se mantiene sobre una pata y el imprudente está tranquilo.

13- El caballo pasa a un lado, empuja abajo y al centro, forma (técnica) horizontal.

14- Cepilla rodilla, golpea la cabeza y barre el suelo.

15- El tigre salvaje salta el arroyo de montaña; círculo sobre la cabeza

16- El dragón desbordante sale del agua; éste es el mejor método

17- Empuja la lanza a la entrepierna, golpea la cabeza, y el tigre agita su cola.

18- Izquierda, derecha, al centro; mantenerse ocupado cambiando pasos.

19- Una serpiente en el suelo bloquea el camino y la técnica escondida.

20- El fénix extiende sus alas al sol

21- Círculo sobre la cabeza más hábilmente

22- El pájaro regresa al campo para dormir y luego un contra-golpe

23- El dragón dorado agita su cola y regresa al mar

24- Abraza el “pipa” y regresa a tu lugar de nacimiento.